吉田輝星

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    1: ななしの権兵衛 2020/11/29(日) 18:59:24.95 ID:CAP_USER9
    みやざきフェニックスリーグ最終日の29日、日本ハム吉田輝星投手(20)が、今オフのテーマを「パイの実」断ちでの体脂肪減に定めた。「ダイエットしに来ました、宮崎に」の言葉通り、公式戦中は21%ほどあった体脂肪率はすでに3%減。「ちょっと(体つきが)だらしなくなくなってきたので、しっかり筋トレをしていきたい」と苦笑いしながら、体脂肪率15%を目指して来季に備える。

    一般的にシーズン中は痩せると言われるが、「僕はあまり体重が落ちなかった」。現在の体重は85キロ。登板後に、自身へのご褒美としてほおばっていた菓子に原因があるとみられる。コンビニでつい購入していたのが、大好物のチョコレート菓子「パイの実」。大容量パックを買い込み、自分の投球動画や、お笑い芸人「千鳥」の番組を見ながら「パクパクパクパク、食っちゃうんです。いつの間にか、1時間くらいでなくなっちゃっていたりする」と明かす。

    個人練習の時間が多くなるオフこそ、特に健康的な食生活が求められる。「栄養バランスを考えていこうかなと。夕食を食べてから、ダラダラしている時間がちょっと危ないので、気を付けていきたいです」。来年2月の春季キャンプまでに体を仕上げる。

    理想としている体形がある。「太っているように見えて、実は太っていない選手。僕は身長が小さいので、ある程度はガッチリしておかないと」。負荷のかかる筋トレや走り込みはもちろん、まずは菓子の誘惑に負けないことが大事。飛躍の3年目へ、強くて、しなやかな“欲張りボディー”へ進化を遂げる。【中島宙恵】

    https://www.nikkansports.com/baseball/news/202011290000617.html

    引用元: ・【日本ハム】吉田輝星が「パイの実」断ち体脂肪率減らす [鉄チーズ烏★]

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    1: ななしの権兵衛 2020/11/04(水) 19:17:54.95 ID:CAP_USER9
    初回に4点を失うと、2回にも4失点でノックアウト

    ■西武 – 日本ハム(4日・メットライフ)

     日本ハムの吉田輝星投手が2回8失点と大炎上しノックアウトされた。4日に敵地メットライフドームで行われた西武戦に先発したが、序盤から西武打線につかまり、大量点を奪われた。

    初回先頭の金子を一塁への内野安打、続く源田を二塁への内野安打で出塁させ、外崎には左前適時打を浴びて先制点を献上。栗山、中村に連続四球を与えて押し出しで1点を失うと、スパンジェンバーグに適時打、木村に犠飛を許して初回からいきなり4点を失った。

     2回には先頭の金子を四球で歩かせ、源田に右前適時打。さらに外崎に四球を与えると、2死からスパンジェンバーグには3ランを浴びた。2回までに5安打4四球で自己ワーストの8失点の大炎上でノックアウトとなった。

    https://news.yahoo.co.jp/articles/3fe2c2cdb6ce3fb6fafb6b12b4050bf9f4d3ebb4
    11/4(水) 19:07配信

    https://www.nikkansports.com/baseball/professional/score/2020/pl2020110404.html
    試合スコア

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    https://i.imgur.com/iCiPX7x.jpg

    引用元: ・【野球】日ハム18年ドラ1吉田輝が大炎上KO 2回までに自己ワースト8失点2回 6安打4四球 8失点 8.41 [砂漠のマスカレード★]

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